Працівники виконавчих органів міської ради взяли участь у тренінгу профілактики професійного вигорання, який відбувся у Центрі ментального благополуччя Волинського національного університету імені Лесі Українки.
Тиждень ментального здоров’я зі щоденними заходами, тренінгами та майстерками з турботи про свій психоемоційний стан організовано разом із Управлінням персоналу Луцької міської ради. Спікеркою дійства була Олена Кириченко – магістрантка Волинського національного університету імені Лесі Українки, сертифікований коуч. Говорили про психічне здоров’я, його основні складники, феномен професійного вигорання, а також визначали свій рівень стабільності та вигорання. І найголовніше – отримали інформацію про практичні техніки й методи оптимізації власного психоемоційного стану, прийоми профілактики та подолання проявів вигорання під час виконання службових обов’язків.
На завершення зустрічі для учасників мотиваційну ресурсну вправу з афірмаціями провела Наталія Коструба, доктор психологічних наук, професор кафедри загальної та клінічної психології, регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у Волинській області, а також очільниця Центру ментального благополуччя.
Наталія КОСТРУБА,
доктор психологічних наук,
професор кафедри загальної та клінічної психології,
керівниця Центру ментального благополуччя
