До Всесвітнього дня психічного здоров’я, який щороку відзначають 10 жовтня, викладачі кафедри практичної психології та психодіагностики організували тематичні дійства, спрямовані на підтримку ментального здоров’я і благополуччя здобувачів вищої освіти.
Так, відбулися такі заходи:
– відкрита лекція асистента кафедри практичної психології та психодіагностики Назара Рондера «Психологічні виклики війни: “Обираєш ти!”»;
– майстер-клас кандидата психологічних наук, доцента кафедри практичної психології та психодіагностики Раїси Федоренко «Психологічна самодопомога як ресурс збереження психічного здоров’я»;
– майстер-клас асистента кафедри практичної психології та психодіагностики Ольги Грушецької «Психічне здоров’я в команді: шлях до взаєморозуміння і єдності»;
– екскурсія до кінологічного центру ГУНП у Волинській області (Тамара Дучимінська, кандидат психологічних наук, доцент кафедри практичної психології та психодіагностики; Людмила Магдисюк, кандидат психологічних наук, доцент, завідувачка кафедри практичної психології та психодіагностики);
– відкрита лекція кандидата психологічних наук, доцента кафедри практичної психології та психодіагностики Антонія Мельника «Профілактика шкідливих звичок: подбаймо про ментальне здоров’я».
Під час тренінгів практичні психологи зосередилися на власному емоційному стані, вчилися знаходити внутрішні ресурси, що допомагають залишатися витривалими, зібраними та сильними духом у складних умовах сьогодення. Також учасники заходів опановували техніки розпізнавання симптомів емоційного вигорання, методи подолання стресу, навички ефективного спілкування та психологічної самодопомоги. Такі заняття не лише сприяють покращенню емоційного стану, а й формують відчуття внутрішньої опори, зміцнюють командну взаємопідтримку в академічних групах і допомагають здобувачам залишатися стійкими до викликів, що вимагає високої відповідальності та психологічної витривалості.
Кафедра практичної психології та психодіагностики
